あがり症

自己紹介やスピーチなど人前で話す場面や人から注目を浴びる場面で異常に緊張して、手や足が震えたり赤面したりといった症状に悩む「あがり症」に関する記事一覧です。

あがり症

あがり症とは、人前でスピーチする、好きな人に会う、権威のある人(上司、役員、社長等)と話す、面接を受けるといった特定の場面で過度に緊張してしまって、顔が赤くなったり、手足の震えが出たりする症状です。 さらに、赤面や手足の […]

緊張しない方法

「緊張しない方法」を教えて欲しいと言われることがありますが、緊張しない方法というのはありません。 そもそも、緊張することは人間として生理的に当然のことだからです。 ただ、その緊張に飲み込まれてしまうから顔が真っ赤になった […]

ページの先頭へ