対人恐怖症

対人恐怖症とは何なのか、原因や特徴から克服していくためのポイントまでをまとめた記事一覧です。

排除と受容

コラム・考察

対人恐怖症や強迫性障害などの神経症において、「排除」というのはキーワードだと思っています。 不安、恐怖、怒り、憎しみ、嫌悪、嫉妬、悲しみ、つらさ、苦しみ、怠惰、ズルさ、人と違う見た目や性質、症状、欲求、調子の波… 自分の […]

ワーキングメモリと強迫観念の関連性

コラム・考察

先日、ワーキングメモリを鍛えることによって強迫観念が緩和した、なくなったという話を聞きました。 「本当かな?」という疑いの気持ちもありましたが、少しでも効果があるなら取り入れたいという思いからいろいろと調べてみました。 […]

真っ直ぐだから悩んでしまう対人恐怖症

コラム・考察

対人恐怖症で悩む人は基本的に生真面目で純粋、人を傷つけることはしたくない。清廉潔白、聖人君子を求める傾向が多いと感じます。 私自身も同じなんですが、一言で言うとピュアなんでしょうか。 間違ったことも正さないと気が済まない […]

過去のいじめが原因でなった対人恐怖症

コラム・考察

学生時代にいじめ、いじめと言えないまでも嫌がらせに遭って人が怖くなったというケースは多いです。 暴力、陰口、無視、咳払い、舌打ち、仲間外れ、裏切り… 私自身もいじめに遭った経験がありますが、小学生の頃のあからさまな暴力や […]

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