嫌なことに耐え忍んで自暴自棄になっているのを自覚できていない方からご相談いただくケースがよくあります。 対人恐怖症やうつ状態等で苦しんだり、痴漢や盗撮等をしてしまったりと何かしらの問題が表面化したことでカウンセリングを受 […]
うつ病
こころの風邪と言われる「うつ病」に関する記事一覧です。
対人恐怖症と関連が深いアダルトチルドレン
対人恐怖症のカウンセリングをしている中で出くわすことが多いのがアダルトチルドレン（AC）です。 アダルトチルドレンとは、過保護や育児放棄、家庭内暴力（DV）、条件付の愛、過剰な期待、子供依存など問題のある家庭環境で育ち、 […]
専業主婦がうつ病になる原因とは？
うつ病になって家事ができず申し訳なさで苦しむ専業主婦の方からご相談いただくことがあります。 こういったケースの場合、普段から姑さんとの関係を良好にするために頑張っていたり、子供が良い子に育つように頑張っていたり、ご主人の […]
うつ状態と対人恐怖症の深い関係
対人恐怖症で悩んでおられる方がうつ状態になっているケースは珍しくありません。 気持ちが落ち込んで何もやる気が出ない マイナス思考に拍車がかかってとめられなくなる 仕事で普段しないような簡単なミスをしてしまう イライラや焦 […]
うつ病を克服する総合型カウンセリング
うつ病は大きく以下の2つに分類されます。 1.単極生うつ病（うつ病） ストレスを原因として憂鬱な気分、無価値感、希死念慮を抱く一般的に言われる「うつ」がこれに該当します。 2.双極性うつ病（躁うつ病、双極性障害） テンシ […]
うつ状態とうつ病の違い
うつ状態はあくまでも「状態」です。 気分が落ち込んで元気がなくなった状態をうつ状態と言います。 うつ状態はうつ病と違って誰にでも起こりうるもので、例えば、悩みとは無縁そうな明朗で快活な人でも、離婚や身内との死別などによっ […]
