うつ病

こころの風邪と言われる「うつ病」に関する記事一覧です。

うつ状態と対人恐怖症の深い関係

コラム・考察

対人恐怖症で悩んでおられる方がうつ状態になっているケースは珍しくありません。 気持ちが落ち込んで何もやる気が出ない マイナス思考に拍車がかかってとめられなくなる 仕事で普段しないような簡単なミスをしてしまう イライラや焦 […]

うつ病を克服する総合型カウンセリング

うつ病は大きく以下の2つに分類されます。 1.単極生うつ病(うつ病) ストレスを原因として憂鬱な気分、無価値感、希死念慮を抱く一般的に言われる「うつ」がこれに該当します。 2.双極性うつ病(躁うつ病、双極性障害) テンシ […]

うつ状態とうつ病の違い

うつ状態はあくまでも「状態」です。 気分が落ち込んで元気がなくなった状態をうつ状態と言います。 うつ状態はうつ病と違って誰にでも起こりうるもので、例えば、悩みとは無縁そうな明朗で快活な人でも、離婚や身内との死別などによっ […]

うつ病と休養

うつ病の治療には薬を飲みながら十分な休養を摂ることが必要と言われています。 しかし、 仕事や家事、育児ができないことで家族に対して罪悪感を感じる 先のことを考えて不安になってしまう 自分が怠けてしまっているだけに思える […]

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