カウンセリングルームWILL大阪

大阪にある対人恐怖症専門のカウンセリングルーム。JR天王寺駅から徒歩3分、電話Skypeにて全国対応。対人恐怖症と関連の深いうつ、パニック障害、依存症など、人間関係の悩み、コミュニケーションの問題へのカウンセリング実績あり。

「感情」の記事一覧

頭と心のバランスを整えることが大切な理由

対人恐怖症やうつで悩んでいる人は、頭で考えることはすごくやっているのに、心で感じることはほとんどやっていません。 「こうしなければならない」 「これはやっちゃいけない」 「これはこうに違いない」 と頭で考えることばかりし […]

不登校の解決と親の態度

子供の不登校で悩む親御さんからご相談いただくケースは一定数ありますが、子供にどう接したらいいのかわからないまま右往左往されている印象を受けます。 たしかに自分の子供が不登校になって動揺するのは当たり前だと思います。 ただ […]

感情の抑圧が生み出す症状そして衝動

感情を抑え込むことは危険です。 なぜなら、感情を抑え込むことによって莫大なストレスが溜まるからです。 例えば、職場で上司に理不尽なことを言われてムカついたとします。当然、直接言い返すのは無理ですがムカついたことを誰かに話 […]

不安と上手く付き合っていくために大切な葛藤という経験

「葛藤により人は成長する」という言葉を聞いたことがあり、頭ではなんとなく理解できたものの腑に落ちない感じでした。 しかし、約2年ほど自分自身を葛藤の中に置いてみることで葛藤がどれだけ苦しいものか、そして、どれだけ大切なも […]