対人恐怖症克服ノウハウ(5 / 5ページ目)

対人恐怖症を克服するために遠回りする?

今回は克服法というよりも克服していくための心構えのようなものをお伝えします。 対人恐怖症を克服していくためには、無意識の自分を変えることが必要です。 無意識の自分は、「自分が人に迷惑をかける人間だ」と思わせたり、誰かから […]

自分を受け入れさせてくれない?

今回は「認知(考え方)の修正」に関する克服法をお伝えします。 対人恐怖症を克服すれば自分の性質まで別人のように変わると思っておられる方がいますが、残念ながら克服してもその人が持つ本来の性質まで変わることはありません。 ほ […]

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