雑談恐怖症

雑談恐怖症

「会話中に頭が真っ白になる」「沈黙の間が耐えられない」「複数人の集まりで孤立する」といった症状が出る雑談恐怖症に関するページのまとめです。

対人恐怖症で悩んでいる人がカウンセリングで感じる違和感

対人恐怖症、とくに雑談恐怖症で悩んでいる方はカウンセリングを受けると違和感を感じます。 何を話せばいいかわからなくなって沈黙したり、質問ばかりするようになったり、間を空けないようにと頑張って話し出したり、カウンセラーに何・・・

会話が途切れて流れる気まずい沈黙の時間が怖くて仕方ないという悩み

最近とくに雑談ができないというお悩みでご相談いただくケースが増えているのですが、その中でも沈黙を異常に恐れる方が多いのは一つの特徴かなと感じています。 「もし、自分から話しかけたとしても一言で終わって沈黙になったら気まず・・・

会話が続かない、一言で終わってしまうとお悩みの方へ

対人恐怖症で悩んでいたり、会話が苦手だと思っている人は頭で考えて会話をしようとしています。 「この話だったら続くかも」 「こんな話は面白くないからダメだな」 「こんなこと言ったら変に思われるだろうな」 こういう感じでいろ・・・

複数人での会話が苦手な状態を改善する方法

1対1なら話せるのに3人以上の複数になると急に話せなくなる、話せても一言二言で終わって続かない。 対人恐怖症の中でも雑談恐怖症に分類される悩みですが、最近とくにご相談いただくケースが増えています。 友達との雑談、職場の人・・・

相手に受け入れてもらえる指摘の仕方

人は誰しも自分のできていないことやダメな部分を指摘されることを嫌がります。 「お前のここがダメなんだ」と言われて気分がいいなんて人はいないでしょう。(ドMは除く) これにはちゃんと理由があって、人は自分のできていないこと・・・

頭で考えてることが上手く喋れないのはなぜ?

頭ではちゃんと答えが用意できているのに話しかけられると思うように言葉が出ない、頭に浮かんでいる内容を相手に伝えることができないと悩んでおられる方からご相談いただくことがあります。 脳の病気か何かと思う方もおられますが、対・・・

会話するときに頭が真っ白になる3つの原因

誰かに話しかけられたとき、何人かで集まって話している中で話を振られたとき、意見を求められたとき、予測していなかったことを言われたとき等、人によって苦しんでいる場面は違えど、会話中に頭が真っ白になって仕事や人間関係に支障を・・・

雑談恐怖症

雑談恐怖症とは、決まった内容であれば問題なく話せるのに雑談になると急にしゃべれなくなってしまう恐怖症です。 会話における過去の失敗経験や自信のなさから「これを言ったら相手はどう思うだろう?相手にどう思われるだろう?」とグ・・・

沈黙が気まずいと思ってしまう状態から抜け出す方法

こんにちは、西橋です。 今日は対人恐怖症のご相談の中でも非常に多い雑談恐怖症克服に役立つ内容をお伝えします。 雑談恐怖症でお悩みの方は参考にして考えてみて下さい。 沈黙の時間が気まずいから頑張ってしゃべるという方は非常に・・・

何を話していいかわからず頭が真っ白になってしまう方へ

みんなと同じように話をしようと思うのに、これを言ったら相手がどう思うかばかり考えてしまって雑談ができない。 別に昨日見たドラマの話でも、最近できたショップの話でもなんでもいいはずなのに、いくら話そうとしても話せないのです・・・


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