大阪の天王寺にある対人恐怖症専門のカウンセリングルームです。
「対人恐怖症」と聞くと引きこもりで家から出られない人をイメージされがちですが、実際にご相談いただく方の半数以上は学校や会社に行っておられます。
話すことがなくていつも気まずい思いをしている、近くに人がいるだけで緊張してしまう、何度も会っているのに自分だけ仲良くなれない…
悩んでおられる内容は人それぞれですが、自分にとってしんどいものであればカウンセリングを受けていただく意味はあると思っています。
対人恐怖症かどうかわからなくても人とのかかわりでお悩みでしたらご相談ください。
対人恐怖症のカウンセリング実績が豊富
2010年の開業当初から対人恐怖症を専門にカウンセリングをおこなってきたため実績が豊富です。
一般的なカウンセリングルームの場合、広い範囲の悩みに対応しているので、対応件数が多いところでも対人恐怖症の実績は少なかったりします。
対人恐怖症のカウンセリング手法を教えて欲しいという依頼で、カウンセラーさん相手に研修をさせていただいたこともありました。
代表的な手法として認知行動療法や森田療法がありますが、受けても改善できなかったという方が多いのが実情です。
何をやっても良くならない、どうすればいいかわからない…
絶望的な状況の中、藁にもすがる思いでお申込みいただいたケースは何度もあります。
現地同行で実際に症状が出ている場面を見てのアドバイス、年間1000件以上のカウンセリング実績から得たノウハウをもとに改善方法をご提案してきました。
本やインターネットで調べた方法、カウンセリング、催眠療法、森田療法、認知行動療法、服薬、自助グループへの参加など、何をしても効果が出なかった方も克服されています。
対人恐怖症を克服したカウンセラーが対応します
カウンセリングを担当させていただく西橋康介です。
私は対人恐怖症を経験し克服した経験があります。
症状がひどかった高校時代は人目が気になりすぎて自動販売機でジュース一本買うことすらできない状態でした。
今となっては笑い話にできますが、悩んでいた当時は地獄のような毎日をただ耐え忍ぶだけだったのを覚えています。
他の人にとっては何気ない挨拶、雑談、アイコンタクト、外出…
それが自分にとってどれだけ大変なことか、家族にも誰にも理解してもらえないつらさもありました。
わかってもらえず一人で抱え込んで悩み続けるのは本当にしんどいですよね。
カウンセリングで直接のサポートをするのはもちろんのこと、コラムやツイッターでも情報提供をおこない、対人恐怖症で悩む人を一人でも減らせるよう働きかけています。
まだまだ個性が認められない不寛容な世の中ではありますが、「対人恐怖症で悩むことなく一人一人が個性を活かして生きていける社会にしたい」というのが私の願いです。
他のカウンセリングルームと提携、定期的な研修会参加、文献などによる情報収集により知識の研鑽に努めています。
対人恐怖症と関連する症状まで幅広いご相談内容
コミュニケーションに関する悩み
視線に関する悩み
その他の悩み
- 悪口を言われているかもしれないと気になって仕方ない
- 人と話すとき顔がひきつってしまう
- 人と話すとき喉が詰まったように息苦しくてしんどい
- 自分のにおいで他人に迷惑を掛けてしまう
- 人前で手が震えたらどうしようと不安で仕方ない
- 隣人の生活音が気になってトラブルを起こしてしまう
- 学校に行けない、クラスになじめない
- やめたいのにやめられず依存してしまっている
- 症状のことばかり気になって何も手につかない
対人恐怖症と関連が深いうつ病やうつ状態、発達障害、HSP、パニック障害、強迫性障害、依存症、双極性障害、パーソナリティ障害、アダルトチルドレン等への対応実績もあります。
ご相談いただく方の年齢層等
10代から60代まで（一番多いのは20～30代）、会社員、事業主、医者、看護師、保育士、教師、パート、アルバイト、主婦、学生、フリーターなど、全国各地、海外にお住まいの方まで幅広くご相談いただいております。
初めてカウンセリングを受けるという方は以下のページを参考にしていただければ幸いです。
カウンセリングのお申込みにあたって
カウンセリングの形式
対面だけでなく 電話、 Skype、 LINEでの対応もおこなっております。
効果に大差はありませんので話しやすい形式をお選びください。
「本当に電話でも克服できるのか」とご質問いただくこともありますが、具体的に何をすればいいのかをアドバイスし、症状を維持させている行動を変えていくタイプのカウンセリングであるため、毎回お伝えするワークにしっかりと取り組んでいただければ克服することは可能です。
カウンセリングの料金
60分 … 10,000円（税込）
90分 … 13,000円（税込）対面のみ選択可
※明記している料金以外の金銭を請求することはありませんのでご安心ください。
延長料金
基本的に延長はお受けしておりません。
ご希望の場合のみ10分毎1,000円で対応いたします。
キャンセル料金
当日でもキャンセル料金は発生しません。
調子が悪くて話せそうにない、子供が体調を崩してしまった等、どんな理由でも大丈夫です。
メールまたはお電話にてご連絡だけはお願いします。
お支払方法
お振込またはクレジットカード決済による前払い
振込先口座、クレジットカード決済（paypal）のリンクは料金ページに記載しております。
※対面の場合は現地にて現金払も可能です。
※海外在住の方はSkypeまたはLINEでのカウンセリング、お支払い方法はクレジットカード払となります。
カウンセリングの予約可能時間
10:00～22:00（最終21:00開始）
ご相談に応じて時間外の対応も可能です。
休業日
月曜日（土日祝は営業）
年末年始、その他大型連休は予約状況に応じて休業の可能性あり
カウンセリングルームの所在地
大阪市天王寺区悲田院町8-26 天王寺センターハイツ802
JR天王寺駅（北口）から徒歩3分。1階にあるCoCo壱番館が目印の建物です。⇒詳しい交通アクセスはこちら
カウンセリングの予約方法
予約フォームまたはお電話（06-6777-5726）にて
継続の場合はカウンセリング終了時点で取っていただくか、後日予約フォーム（2回目以降）もしくはお電話でも大丈夫です。
カウンセリングのペースは月1回か2回の方が多いですが、金銭面やスケジュールを考慮した上で継続しやすい間隔がいいでしょう。
継続を促すことはありませんのでご自身で判断していただく形となります。
カウンセリングのお申込みにあたってご不明な点等ございましたらお気軽にお問合せください。