人間関係の悩み専門カウンセリング(大阪)

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Author: 西橋 康介

HSPの種類は内向型?外向型?刺激追求型?

HSPの4つの分類

HSPは内向、外向、刺激追求で4つにタイプ分けされています。 内向型HSP 外向型HSP 刺激追求型HSP 刺激追求・外向型HSP アルファベット3文字が並んでいて言葉だけ見るとややこしいですよね。 一つずつ解説していき […]
HSPと対人恐怖症

HSPと対人恐怖症の関連性

現在まで対人恐怖症のカウンセリングをおこなってきた中で、HSPの方にお会いする機会は多くありました。 対人恐怖症になる人は小さい頃から神経質、気にしいと言われていた人がほとんど。生まれつき過敏な性質を持っています。 HS […]
沈黙の気まずさを耐える男女

沈黙が怖くて仕方ない沈黙恐怖症

会話が続かないことへの不安から人と話すときは常に緊張状態。沈黙の間を埋めるために何とか言葉を発しても一言で終わってしまう。 「また沈黙になったらどうしよう」と恐怖を感じながら、沈黙を作らないようにと頑張り続ける。 人と話 […]
風俗依存症の心理イメージ

風俗依存症の原因と深層心理

風俗依存症になる人は性欲が強いとか、女性にモテないとか思われがちですが、一概にそうとは言えません。 性欲が強くなくても彼女がいる男性でも風俗依存症になりますからね。 では、なぜ風俗依存症になってしまうのか? 今回の記事で […]
風俗通いが妻にバレてうなだれる男性

妻にバレても風俗通いがやめられないのはなぜ?

風俗通いがバレて妻からやめないと離婚するとまで言われても、泣き崩れられても、激怒されてもまた風俗に行ってしまう。 バレてすぐの頃は一旦止まるものの、時間の経過と共にまた行きたい気持ちが顔を出し、「バレなければ大丈夫だ」「 […]
妻の気持ちがわからず悩む男性

妻の気持ちがわからない夫が変わるために必要なこと

依存症のご相談でとくに多いのですが、妻の気持ちがわかっていないことで夫婦関係を悪化させているケースはよくあります。 夫からすれば妻の話は聞くし家事も育児もやっている。でも、妻は自分の気持ちをわかってもらえないことで不満を […]
笑顔がひきつる女性

会話中に顔がひきつるのを改善したい方へ

人と話すとき自然と笑顔になれず、緊張した感じでひきつってしまう。 頬の筋肉が痙攣したようにピクピクして、ぎこちない表情になるから相手も反応する。 変に思われたんじゃないか、またひきつるんじゃないか… 自分の顔がひきつるか […]
隣人の生活音が気になりすぎて耳を塞ぐ女性

隣人の生活音を気にしすぎる過敏な状態を改善する方法

隣近所、マンションの上下階に住んでいる人の生活音が気になって仕方がないというお悩みでご相談いただくことがあります。 子供が走り回る音や騒ぎ声、大音量の音楽等は気になって当然ですが、些細な生活音まで気になってしまうのはしん […]

人前で過度に緊張してしまう悩みの改善方法と応急処置

対人恐怖症のカウンセリングを重ねる中で、緊張を和らげる方法は常に考えてきました。 日常的な緊張だけでなく、面接やプレゼン、朝のスピーチ等、人前で話す場面でのご相談も多いです。 「緊張しないようになりたい」とおっしゃる方も […]
3人での会話

3人以上になると話せない原因と改善方法

1対1なら話せるのに3人以上の複数になった途端話せなくなる。 話したいけど話題についていけないし、何を話せばいいかわからない… 話すことを思いついてもタイミングがつかめないから会話に入れません。 対人恐怖症の一種、雑談恐 […]
ソファに座る美しい女性

メンズエステ通いがやめられない依存状態を改善する方法

デリヘルやソープではなくメンズエステ、チャイニーズエステ(チャイエス)に依存してしまう人も増えています。 ヘルスの女の子に本番をさせてくれとがっつく人より、かわいい女の子と楽しく話して癒されたい人が増えてきたのかもしれま […]
風俗店の案内所が見える歓楽街

風俗通いをやめたいのにやめられない風俗依存症の克服方法

「風俗通いをやめたい」と思っているはずのに、風俗を利用しては後悔することの繰り返し。 キャッシュカードや現金、クレカを持ち歩かないようにするとか、Hな動画を見ないようにするとか、自慰行為で我慢して貯金するとか… 対処法的 […]

特定の人が怖い対人恐怖症でお悩みの方へ

対人恐怖症というと誰に対しても怖がるイメージかもしれませんが、実は特定の人だけを怖いと思う症状もあります。 最初から怖いと思いながらかかわってどんどん怖くなるケースもあれば、かかわっていく中で怖いと思うようになるケースも […]