対人恐怖症の可能性が高いと思われます。
診断結果80点の方におすすめの記事はこちら
- 初対面だけは話せるのに2回目以降になると話せないのはなぜ?
- 頭で考えてることが言葉にできないのは何かの病気?
- 嫌なことばかり思い出すのをやめたい方へ
- 人の目が気になる心理と3つの具体的な克服方法
- 会話中に顔がひきつるのを改善したい方へ
- 隣人の生活音を気にしすぎる過敏な状態を改善する方法
「対人恐怖症」について調べたい方は以下の記事を参考にして下さい。
対人恐怖症で悩むあなたのつらく苦しい状態に効果的な12の対処法
全30ページの無料小冊子です。
じっくり自分の考え方を見つめ直して対人恐怖症を根本的に改善することが大切ですが、まず今のつらさや苦しさを少しでも改善しないことには「それどころではない」という状態だと思います。
今現状のつらさや苦しさを少しでも軽減できる即効性が高い手法を中心にできる限り具体的に紹介しています。
参考にご活用ください。