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西橋康介(にしはしこうすけ)


生年月日:1982年3月19日

出身地:奈良県天理市

出身校:奈良県立西の京高等学校、大阪IT・会計専門学校

家族:妻、長女、猫と犬


2010年から心理カウンセラーとして活動を始め、2014年に大阪市天王寺区でカウンセリングルームを開業。

対人恐怖症、依存症を中心とする人間関係全般のカウンセリングをおこなっております。

中学3年から社会人5年目までの11年間、一時は自動販売機でジュース1本買えなくなるくらい対人恐怖症で苦しみました。

親子関係、夫婦関係、職場の人間関係、人とのかかわりが上手くいかなかった経験は多いです。

専門学校卒業後、正社員、契約社員、派遣社員、アルバイト…職を転々としていたことから、様々な業界の知識を持っています。

どちらかというと自分からしゃべるより話を聞く方が得意で、基本的に音楽を聴いたり、アニメを見たり、家族でトランプやゲームをしたりが中心のインドア派。

8年ほど営業職に就いていた経験からある程度のコミュニケーションは取れますが、高圧的な人の前では萎縮してしまう気が弱いタイプです。

妻からは感情表現が薄いと言われますし、雰囲気から堅い印象を与えがちなところもあります。(文章や写真からも伝わるかもしれませんが…)

⇒カウンセラー西橋康介の執筆記事一覧

Twitterもやってます(@roomwill)

【主な社会人経験】

  • 運送会社にて営業、配車、倉庫管理、配達、構内作業、引越作業
  • 投資用不動産会社にてワンルームマンションの販売営業
  • 外資系保険会社にて損害保険の提案営業
  • 保険代理店にて生命保険、損害保険の提案営業、経理事務
  • IT企業にて介護施設および障がい者施設向けのソフトウェア運用サポート

【取得資格】

  • 日本メンタルヘルス協会基礎心理カウンセラー
  • キャラ診断アドバイザー
  • ほめ達検定3級
  • 普通自動車第一種運転免許
  • 実用英語技能検定3級
  • 日商簿記検定1級
  • 2級ファイナンシャル・プランニング技能士
  • ITパスポート
  • 剣道2級(自慢ではありませんが、試合で一度も勝てなかったほどの腕前です。)

【好きなこと】

音楽鑑賞、アニメ、妻との食事、娘とお菓子を食べること、友達と飲みに行くこと

【人生においてもっとも大きな影響を受けた人物】

中島卓偉さん

生きることがつらくて仕方なくてどうしようもないとき、いつも中島卓偉さんの歌に助けられ勇気付けられました。本当に感謝しています。

⇒詳しい生育暦や対人恐怖症を克服するまでの経験談はこちら

カウンセリング実績

視線恐怖症、表情恐怖症、自己臭恐怖症、雑談恐怖症、あがり症、赤面症、電話恐怖症、会食恐怖症、会議恐怖症、発汗恐怖症、排尿恐怖症、吃音恐怖症、醜形恐怖症、音恐怖症、社交不安障害、うつ状態、躁うつ(双極性障害)、統合失調症、パニック障害、強迫神経症、自己愛性パーソナリティ障害、回避性パーソナリティ障害、境界性パーソナリティ障害、発達障害、HSP、アダルトチルドレン、依存症、失感情症、離人症、親子関係の悩み、夫婦関係の悩み、職場の人間関係の悩み等。

もともとは対人恐怖症だけのカウンセリングをおこなう予定でしたが、うつを併発していたり、背景にアダルトチルドレンや発達障害、HSPがあったり、ふたを開けてみると実は統合失調症やパーソナリティ障害だったりというケースもあったため、上記のような症状にも対応させていただく状態になっています。

対人恐怖症に関しては、自分自身の克服経験だけでなく現地に同行するカウンセリングもおこない、実際にどのようにして症状が出るのか、その場でどうすれば改善するのか等を必死に考えてきました。

専門でカウンセリングをおこなっている面からも他のカウンセラーさんに比べて深い知識があると言われます。

学んだカウンセリング療法等

来談者中心療法、認知行動療法、森田療法、マインドフルネス認知療法、選択理論心理学、NLP、TFT、カラーセラピー、ヒプノセラピー、音楽療法、催眠療法、ヨガ、コーチング、能力開発、傾聴術、脳科学、機能脳科学、行動心理学

人間科学部の大学教授やコミュニケーション専門学校の講師、コーチといった人間関係における権威の方々とも交流させていただきながら日々勉強しております。

古宮昇先生里先生

古宮昇先生インタビュー『対人恐怖症について』

里昭範先生インタビュー『コミュニケーションについて』

著書、メディア実績

関西テレビ「みんなのニュース ワンダー」出演(2016年9月29日放送 イマ知り!嫌われ恐怖症特集)

「対人恐怖症に本は効果がないと主張するカウンセラーがあえて書いた対人恐怖症の本」出版(2014/10/1 ギャラクシーブックス)

「関西ビジネスサテライト新聞」掲載(2011年4月号)

教えて!gooウォッチ、週刊女性

私がカウンセリングをおこなっている理由

正直な話、商売としてやっていて妻子を養わないといけませんのでお金を稼ぐためというのはあります。

ただ、それだけなら安定が見込める会社でサラリーマンを続けていたでしょう。

カウンセラーとして開業したのは、自分自身が対人恐怖症で苦しんだ経験があるから。だけではなく、人間関係で悩んでしまう人に素晴らしい才能を感じるからです。

深い悩みを抱えて苦しむことなく生涯を終える人はそれはそれで幸せかもしれませんが、対人恐怖症や依存症、アダルトチルドレン等で深刻な悩みを抱えた人の気持ちを本当の意味で理解することはできません。

悩んだままの状態ではお世辞にも才能と言えませんが、克服して自分らしさを取り戻したとき、人の気持ちを理解して心の支えになれる才能や、人に感動を与えたり向上心を高める生き様を示す才能として開花するのです。

自分らしく生きられる人が増え、お互いの個性を尊重し助け合える社会へとつながっていく期待感。そして、自分自身も人間として成長していくことができるところに大きなやりがいを感じています。

たまに「西橋さんはもう悩むことなんてないんじゃないですか?」と言われることがありますがそんなことはありません。

人は生きていく中で経験したことのない困難にぶち当たることがいくらでもあるからです。

正直逃げたい気持ちになるときもありますが、悩みながらも向き合って乗り越えることをこれからも続けていきます。

一緒に少しずつでも克服していきましょう。

カウンセラー西橋康介オフィシャルサイト