「口元が震えてしまう」「笑顔が引きつってしまう」といった症状が出る表情恐怖症に関するページのまとめです。
マスクを外すのが怖い「マスク依存症」に潜む問題と克服方法
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2023年3月13日からマスク着用が個人の判断に委ねられるようになり、5月8日には新型コロナウイルスが感染法上の分類で5類へ引き下げとなりました。 国内で初めての感染者が出た2020年1月から3年以上が経ち、ようやく新型 […]
表情恐怖症
表情恐怖症の実態とカウンセリング
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人と話しているときに顔がひきつってしまう表情恐怖症。 家族に対してだけ症状が出ないけど、友達含め他の人たちには症状が出る人が多いです。 顔がひきつる状態が続けば続くほど自分の表情が気になってくる。「またひきつるんじゃない […]
人と話すとき口元が震える原因と改善する方法
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口元の震えが気になって人と普通に会話できないという悩みでご相談いただくことがあります。 人と話すときに口元が震えるのは表情恐怖症と呼ばれる対人恐怖症の症状です。 口元を隠しながら会話するのはおかしいので、マスクでばれない […]
人と話すときに顔がこわばる悩みを解決したい方へ
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人と話すとき自然と笑顔になれず、緊張した感じで顔がこわばってしまう。 頬の筋肉が痙攣したようにピクピクして、ぎこちない表情になるから相手も反応する。 変に思われたんじゃないか、またこわばるんじゃないか… 自分の顔がこわば […]