話したいけど話すことがない状態を改善する方法
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対人恐怖症で上手くコミュニケーションが取れていない方の話をお聴きしていると、話したいけど話すことがない状態になっていることがわかります。 人と話したいという気持ちはあるのに、相手に話したい話題がない。 というより、話して […]
「グループでの会話」の記事一覧
3人以上の複数になると全く話せない状態を改善する方法
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1対1なら話せるのに3人以上の複数になると急に話せなくなる、何を話せばいいかわからず会話に入れないから相槌を打つことしかできない。 対人恐怖症の一種、雑談恐怖症に分類される症状でご相談は多いです。 学校の休み時間、友達同 […]
初対面より中途半端な人間関係が苦手だと感じる原因
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初対面でもなく家族や親友のような親しい関係でもない、職場の人間関係のような中途半端な関係に苦手意識を持つ方は多いです。 当然、人見知りで初対面が苦手という方もおられますが、どちらかというと初対面よりも2回目以降の方が苦手 […]
人の輪に入れないとお困りの方へ
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職場や学校の休憩時間、何人かで集まって雑談している様子を目にすることは毎日あるでしょうし、会社の飲み会、友達に誘われて何かの集まりに参加することもあるでしょう。 そんな中、馴染めないまま一人だけポツンと自分の席にいると居 […]
会話中に頭が真っ白になる3つの原因
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会話しているときに頭が真っ白になって仕事や人間関係に支障をきたしている方からのご相談は多いです。 誰かに話しかけられたとき 何人かで集まって話している中で急に話を振られたとき 意見を求められたとき 質問されたとき 好きな […]
いつも職場で孤立してしまうとお悩みの方へ
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「転職してもいつも職場で孤立してしまうので何とかしたい」といったご相談いただくことが多いので、まず孤立することをなぜ恐れるのかという点から孤立してしまった場合の対策までお伝えしていきたいと思います。 職場での孤立の代表的 […]