カウンセリングルームWILL大阪

大阪にある対人恐怖症専門のカウンセリングルーム。JR天王寺駅から徒歩3分、電話Skypeにて全国対応。対人恐怖症と関連の深いうつ、パニック障害、依存症など、人間関係の悩み、コミュニケーションの問題へのカウンセリング実績あり。

「個性」の記事一覧

頭ではわかっているのに対人恐怖症が治らないとお悩みの方へ

対人恐怖症を克服していくにあたって頭で理解することはあまり重要ではありません。 最低限の知識は必要となりますが、それ以上に大切なのは実感です。 実感がないと頭で理解しても腑に落ちない。 わかっているようでわかっていない、 […]

日本の村社会が生み出す対人恐怖症

村社会が色濃く残っている日本ではいまだに村八分がおこなわれてます。 恐ろしすぎる村八分…全くの孤立状態、葬儀にも来てもらえず 奈良県内自治会に「是正勧告」 村八分だと葬儀には来てもらえるのでこれはもう村九分ですよね。 地 […]

不器用でもダメじゃない

不器用で何をするにも人より時間がかかってしまう私は、小さい頃から「どんくさい」「遅い」と言われ続けてきました。 保育園の頃、祖父が迎えにきてくれたとき弟はすぐ出て行くのに、帰り支度に時間がかかる私はなかなか出られない。 […]

自信を持てるようになるために大切な大前提

「自信が持てるようになればいい」 「自信をつけましょう」 言葉で言うと簡単で一言で終わってしまうのですが、自信をつけることは簡単ではありません。 本に載っているように自分を褒めてみても、無理やり何かを頑張ってみても、「あ […]

排除と受容

対人恐怖症や強迫性障害などの神経症において、「排除」というのはキーワードだと思っています。 不安、恐怖、怒り、憎しみ、嫌悪、嫉妬、悲しみ、つらさ、苦しみ、怠惰、ズルさ、人と違う見た目や性質、症状、欲求、調子の波… 自分の […]

自分の価値観で生きるということ

価値観は人それぞれであって、自分が大切だと思うことが他人にとってはどうでもいいことだったりというのはよくあります。 自分の価値観で生きている人は、自分が大切だと思うことを大切にします。 他人の価値観で生きている人は、他人 […]

内向的な性格を変えたい人が今のままでも会社で評価される方法

人見知り、無口、おとなしい、暗い等と言われる内向的な人は、外交的(社交的)な人になりたいと思います。 外交的な人は誰とでも仲良くなれて友達が多く、話し上手で世渡り上手、コミュニケーション能力に長けていて明るい、プラス思考 […]

神経質な人は無神経な人になれない

神経質で小さなことを気に病むタイプの人ほど、無神経で何も気にしないタイプの人に憧れます。 「こんなこと気にしなけりゃいいだけ」と頭では理解しているのにどうしても気になってしまうの繰り返しだから嫌にもなりますよね。私も無神 […]