「感情」タグの記事一覧

被害者意識が生み出す心の問題

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コラム・考察

被害者意識とは、自分は被害にあった人間だという認識のことを指し、償いを受けること等を当然とする感覚です。 あくまでも意識ですから災害に遭ったとか通り魔に襲われたとか、実際の被害とは異なります。 口コミがいいからと行ってみ […]

人はビリーフに支配されている

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コラム・考察

ビリーフとは信念、わかりやすく言うと思い込みです。 自分自身の実体験、親や先生から教わったこと、友達から聞いたこと、文化的風習、宗教、メディアの情報等によって形成されます。 今までの人生で学習してきたことがビリーフになる […]

排除と受容

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コラム・考察

対人恐怖症や強迫性障害などの神経症において、「排除」というのはキーワードだと思っています。 不安、恐怖、怒り、憎しみ、嫌悪、嫉妬、悲しみ、つらさ、苦しみ、怠惰、ズルさ、人と違う見た目や性質、症状、欲求、調子の波… 自分の […]

自分を認める方法

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コラム・考察

「自分を認める」というのがどういうことなのかわからないという方が多いので、今回は自分を認める方法について書いてみようと思います。 「自分を認める」と言うと「自分の良い部分を認める」と解釈しがちですが、自分を認める上で大切 […]

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