人間関係の悩み専門カウンセリング(大阪)

カウンセリングオフィスAXIA
大阪市北区天神橋2-3-10 サンハイム南森町405
南森町駅、大阪天満宮駅から徒歩3分以内
【営業時間】10時~22時  完全予約制 不定休
TEL 06-6809-3998 WEB予約

「自信」の記事一覧

見た目のことを考えて憂鬱になる女性

容姿コンプレックスの意外な原因と克服方法

自分の容姿に対してコンプレックスを抱く人は多いです。 見た目を絶賛されるような俳優の中にも「顔にコンプレックスがある」と言う人がいるくらい。 でも、生まれつき自分の容姿にコンプレックスがある人はいません。 なぜ人は容姿に […]

不器用さの克服は器用になることではない

不器用で何をするにも人より時間がかかってしまう私は、小さい頃から「どんくさい」「遅い」と言われ続けてきました。 保育園の頃、祖父が迎えにきてくれたとき弟はすぐ出て行くのに、帰り支度に時間がかかる私はなかなか出られない。 […]

実際に経験することが大切だと言える理由

情報を得ることは大切ですが、それ以上に大切なのは実際に経験することです。 経験がないと頭で理解しても腑に落ちない。 わかっているようでわかっていない、何となく宙に浮いたような感じになってしまいますからね。 例えば、人に頼 […]
自分の好きな色

他人基準から抜け出して自分基準で生きる

自分の基準ではなく他人や世間の基準で生きる人が増えてきています。 服を選ぶにしても周りから見て無難かどうか、周りから見ておかしくないかどうかを基準に選んだり…自分が好きかどうかではなく、他人から見てどうかなのです。 だか […]
自信がないことで悩む女性

自分に自信がない悩みを克服する方法

ネガティブにしか考えられなくて、自分が何をやっても上手くいくとは思えない。 褒めてもらえても素直に受け取れず「失望されたらどうしよう」「怒られたらどうしよう」と常にビクビクしている。 「本当にこれで合っているのか、大丈夫 […]
大切にするイメージ

自分を大切にできない人が他人を大切にできない理由

「自分を大切にできない人は他人も大切にできない」というのはよく言われますよね。 でも、他人を大切にすることと自分を大切にすることは別物だと感じる人は多いのではないでしょうか? 私も初めてこの言葉を聞いたときはそう思いまし […]

常に何かしていないと不安で落ち着かないのはなぜ?

アダルトチルドレンのご相談をいただく中で、常に何か忙しくしていないと不安で仕方なくなるという悩みによく直面します。 家で一人の時間をゆっくり過ごすことができない お風呂にゆっくりつかることができない わざわざやらなくてい […]
相手に合わせて真剣に話を聞く女性

人に合わせてしまう自分を変えたい方へ

相手の顔色をうかがって怒らせないように、嫌われないように、変に思われないように…人に合わせてばかりの日々。 そうすることで遠からず近からずの当たり障りない関係を作り出し、表面上は問題のないかかわりができるようになっていま […]