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「ストレス」の記事一覧


悩みの渦中にいるイメージ(深海)

人間関係に疲れた、もう限界と思っている方へ

  • 更新日:2023年7月28日
  • 公開日:2023年7月27日
  • 人間関係の悩み
人間関係が上手くいかないことで悩み、何とかしようと頑張っても上手くいかず… 相談したい気持ちはあるけど相手の負担になると思うと話せない。 もう誰かに相談したいと思えるほどの気力すら残っていないのかもしれません。 人間関係 […]
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客観視のイメージ

自分を客観視「できない」を「できる」に変えるヒント

  • 公開日:2023年6月24日
  • 人間関係の悩み
自分を客観視することができず、間違った解釈をして人間関係で問題を起こしてしまう人は少なくありません。 どうすれば自分を客観視できるようになるのかを具体的にお伝えしていきます。 自分を客観視できないのはなぜ? 自分の思いや […]
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自己臭恐怖症とストレスの関連性

  • 更新日:2021年12月18日
  • 公開日:2020年3月19日
  • 人間関係の悩み
自己臭恐怖症で悩んでいる人は莫大なストレスを抱えています。 嫌なことやつらいこと、苦しいこと、すべて我慢しているだけでなく、においで他人に迷惑をかけないよう必死に気を遣う。 逆流性食道炎、胃潰瘍、過敏性腸症候群、潰瘍性大 […]
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隣人の生活音が気になりすぎて耳を塞ぐ女性

隣人の生活音を気にしすぎる過敏な状態を改善する方法

  • 更新日:2023年7月6日
  • 公開日:2017年12月28日
  • 人間関係の悩み
隣近所、マンションの上下階に住んでいる人の生活音が気になって仕方がないというお悩みでご相談いただくことがあります。 些細な生活音まで気になってしまうのはものすごくつらいですよね。 常に隣人が出す音に反応してはイライラする […]
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ストレスによる自暴自棄の原因と対処法について

  • 更新日:2021年12月18日
  • 公開日:2015年3月15日
  • 人間関係の悩み
自暴自棄になって問題を起こしてしまった方からご相談いただくケースがあります。 暴飲暴食、金銭の浪費、不特定多数との性行為、暴力、犯罪行為… 何か一つの大きな問題によって自暴自棄になってしまうこともありますが、どちらかとい […]
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職場の人間関係でストレスを抱え込む男性

職場の人間関係で悩む人が抱えるストレスの危険性

  • 更新日:2022年10月7日
  • 公開日:2015年2月9日
  • 人間関係の悩み
日曜のサザエさんが放送される時間になると憂鬱になる「サザエさん症候群」、別名「ブルーマンデー症候群」とも呼ばれる状態になっている人は珍しくありません。 たいていの人が会社に行きたくない、仕事をしたくないと思いながら、生活 […]
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