脇見恐怖症の克服とカウンセリング 更新日:2024年1月27日 公開日:2022年6月11日 私がカウンセラーとして活動を始めた当初から「脇見恐怖症」と呼ばれる症状のご相談は数多くありました。 脇見恐怖症は期間の経過と共に悪化しやすい厄介な症状ですが、カウンセリングで取り組みを続けることによって改善していきます。 […] 続きを読む
仕事ができない悩みを解消するカウンセリング 更新日:2021年12月18日 公開日:2021年5月12日 職場において人間関係と同じくらい重要なのが仕事です。 そもそも会社は仕事をする場である以上、いくら人間性が良くても仕事ができないと上手くいきません。仕事ができないことが人間関係を悪化させる要因にもなります。 仕事ができな […] 続きを読む
コミュニケーションの不安を解消するカウンセリング 更新日:2024年3月10日 公開日:2021年5月3日 コミュニケーションが上手く取れず不安を抱えている人は「コミュ障」と呼ばれることが多いです。 コミュ障は「コミュニケーション障害」の略語ですが、本来の医学用語としての意味とは異なり、人とのかかわりで支障をきたしやすい特徴を […] 続きを読む
人見知りを克服するカウンセリング 更新日:2023年5月20日 公開日:2021年4月30日 初対面の人と話せない、仲良くなるまでに時間がかかってしまう人見知り。 自分から人とかかわることができないため、新しい環境に馴染めないことや友達ができないことで孤立する悩みを抱えやすいところがあります。 人見知りは初対面が […] 続きを読む
カウンセリングの継続と好転反応 更新日:2022年1月30日 公開日:2021年4月29日 カウンセリングを受け始めてすぐの頃、受ける前よりしんどい状態になることがあります。 例えば、イライラしやすくなったり、嫌だと思うことが増えたり、好きだった親をうっとうしく思うようになったり、体調を崩したり… 受ける前より […] 続きを読む
カウンセリングのメリットデメリット 更新日:2022年1月24日 公開日:2021年4月29日 カウンセリングを受ければ良い効果ばかり得られるわけではありません。カウンセリングの効果にはメリットとデメリットがあります。 カウンセリングのメリット 見失った本音に気付くことができる 親子関係等の影響で我慢することが当た […] 続きを読む
カウンセリングで用いられる代表的な心理療法 更新日:2022年1月30日 公開日:2021年4月27日 カウンセリングでは以下のような心理療法を用いて改善を目指します。 精神分析的心理療法 精神分析的心理療法は心に浮かんだことを自由に話すこと(自由連想法)によって、無意識に潜む葛藤をカウンセラーと一緒に見つめ、理解していく […] 続きを読む
対面カウンセリング 更新日:2024年1月27日 公開日:2020年5月22日 大阪の南森町にあるカウンセリングルームにお越しいただき、直接顔を見ながら対話をおこなう形式です。 当カウンセリングルームをご利用いただく方の約60%が対面でカウンセリングを受けておられます。 対面カウンセリングの特徴 対 […] 続きを読む
性依存症を克服するカウンセリング 更新日:2024年12月19日 公開日:2020年3月9日 風俗依存症、痴漢や盗撮等の性犯罪を中心に、性依存症のカウンセリングをおこなっております。 性依存症は単純に性欲が強いだけと思われがちですが、根深い問題を抱えている人ばかり。 性的な行為に依存せずいられないほどの状態になっ […] 続きを読む
オンラインカウンセリング 更新日:2024年1月27日 公開日:2020年3月4日 オンラインでのカウンセリングは、電話、Skype、Zoomの3つから選択していただくことが可能です。 まだまだ抵抗を感じる人は多いですが、現時点で約40%の方にご利用いただいております。 オンラインカウンセリングの特徴 […] 続きを読む
アダルトチルドレンを克服するカウンセリング 更新日:2023年1月17日 公開日:2019年12月6日 親とのかかわり、職場の人間関係、子育てといったことで悩み、「自分はアダルトチルドレンではないか」と思ってご相談いただくことがあります。 また、アダルトチルドレンだと自覚していないまま、対人恐怖症や依存症、適応障害、うつ等 […] 続きを読む
視線恐怖症の実態とカウンセリング 更新日:2024年6月25日 公開日:2019年12月5日 視線恐怖症は「自分が他人からどう見られているか」もしくは「自分の視線が何か迷惑を掛けているのでは」と視線のことばかり考えて日常生活に支障をきたす症状です。 誰も自分のことなんて見ていないと頭でわかっていても気にすることが […] 続きを読む
赤面症を克服するカウンセリング 更新日:2024年1月27日 公開日:2019年12月4日 些細なことに反応して顔が赤くなり、周りにどう思われるか気にし出すとさらに顔が真っ赤になる。 赤面症の悩みはカウンセリングで解決していくことができます。 赤面症とは? 赤面症は赤面恐怖症とも呼ばれ、赤面している自分を見られ […] 続きを読む
電話恐怖症を克服するカウンセリング 更新日:2024年1月27日 公開日:2019年12月4日 電話恐怖症とは、電話で話すとき周りの人に聞かれているのではと思って不安や恐怖を感じる症状です。 以前は職場で電話を受ける役割になりやすい事務仕事の女性に多く見られましたが、最近は男女問わずご相談があります。 電話恐怖症と […] 続きを読む
表情恐怖症の実態とカウンセリング 更新日:2023年6月24日 公開日:2019年12月4日 人と話しているときに顔がひきつってしまう表情恐怖症。 家族に対してだけ症状が出ないけど、友達含め他の人たちには症状が出る人が多いです。 顔がひきつる状態が続けば続くほど自分の表情が気になってくる。「またひきつるんじゃない […] 続きを読む
自己臭恐怖症を克服するカウンセリング 更新日:2024年10月2日 公開日:2019年12月4日 自分が臭いのではないかと気にしすぎて、外出すら困難になっている方からのご相談があります。 自己臭恐怖症と呼ばれる症状で非常に深刻な悩みなのですが、カウンセリングを継続していただくことで改善に向かっていきます。 自己臭恐怖 […] 続きを読む
醜形恐怖症を克服するカウンセリング 更新日:2023年5月28日 公開日:2019年12月4日 外見の美醜にとらわれ、日常生活に支障をきたすほどの状態になってしまうのが醜形恐怖症。 人と会うとき等、自分の外見を意識するタイミングがあればおかしくないかどうかを確認せずにいられなくなる。 見た目への執着が非常に強く簡単 […] 続きを読む
雑談恐怖症の克服とカウンセリング 更新日:2022年2月13日 公開日:2019年12月4日 雑談恐怖症を克服するために、コミュニケーションの本を読んだり、話し方教室に通ったりする人は多いですが、ほとんど効果が出ていません。 コミュニケーション能力の低さが雑談できない原因ではないからです。 雑談恐怖症はカウンセリ […] 続きを読む
あがり症の克服とカウンセリング 更新日:2023年4月9日 公開日:2019年12月4日 あがり症を克服していくサポートをカウンセリングでおこなっております。 朝礼や会議、発表で上手く話せないこと等、あがり症でお困りでしたらご相談ください。 あがり症とは? あがり症とは、以下のような場面で過度に緊張してしまい […] 続きを読む
HSPの生きづらさを解消するカウンセリング 更新日:2023年5月19日 公開日:2019年12月4日 HSPとは何か、特徴や似通った症状、生きづらさを解消するポイント、カウンセリングについてお伝えしております。 HSP(ハイリーセンシティブパーソン)について HSPとは? HSP(Highly Sensitive Per […] 続きを読む