仕事ができない悩みを解消するカウンセリング更新日:2021年12月18日公開日:2021年5月12日 職場において人間関係と同じくらい重要なのが仕事です。 そもそも会社は仕事をする場である以上、いくら人間性が良くても仕事ができないと上手くいきません。仕事ができないことが人間関係を悪化させる要因にもなります。 仕事ができな […] 続きを読む
コミュニケーションの不安を解消するカウンセリング更新日:2021年12月18日公開日:2021年5月3日 コミュニケーションが上手く取れず不安を抱えている人は「コミュ障」と呼ばれることが多いです。 コミュ障は「コミュニケーション障害」の略語ですが、本来の医学用語としての意味とは異なり、人とのかかわりで支障をきたしやすい特徴を […] 続きを読む
人見知りを克服するカウンセリング更新日:2021年12月18日公開日:2021年4月30日 初対面の人と話せない、仲良くなるまでに時間がかかってしまう人見知り。 自分から人とかかわることができないため、新しい環境に馴染めないことや友達ができないことで孤立する悩みを抱えやすいところがあります。 人見知りは初対面が […] 続きを読む
カウンセリングの継続と好転反応更新日:2022年1月30日公開日:2021年4月29日 カウンセリングを受け始めてすぐの頃、受ける前よりしんどい状態になることがあります。 例えば、イライラしやすくなったり、嫌だと思うことが増えたり、好きだった親をうっとうしく思うようになったり、体調を崩したり… 受ける前より […] 続きを読む
カウンセリングのメリットデメリット更新日:2022年1月24日公開日:2021年4月29日 カウンセリングを受ければ良い効果ばかり得られるわけではありません。カウンセリングの効果にはメリットとデメリットがあります。 カウンセリングのメリット 見失った本音に気付くことができる 親子関係等の影響で我慢することが当た […] 続きを読む
カウンセリングで用いられる代表的な心理療法更新日:2022年1月30日公開日:2021年4月27日 カウンセリングでは以下のような心理療法を用いて改善を目指します。 精神分析的心理療法 精神分析的心理療法は心に浮かんだことを自由に話すこと(自由連想法)によって、無意識に潜む葛藤をカウンセラーと一緒に見つめ、理解していく […] 続きを読む
対面カウンセリング更新日:2021年12月15日公開日:2020年5月22日 大阪の南森町にあるカウンセリングルームにお越しいただき、直接顔を見ながら対話をおこなう形式です。 当カウンセリングルームをご利用いただく方の約60%が対面でカウンセリングを受けておられます。 対面カウンセリングの特徴 対 […] 続きを読む
性依存症を克服するカウンセリング更新日:2022年1月1日公開日:2020年3月9日 風俗依存症、痴漢や盗撮等の性犯罪を中心に、性依存症のカウンセリングをおこなっております。 性依存症は単純に性欲が強いだけと思われがちですが、根深い問題を抱えている人ばかり。 性的な行為に依存せずいられないほどの状態になっ […] 続きを読む
オンラインカウンセリング更新日:2021年12月15日公開日:2020年3月4日 オンラインでのカウンセリングは、電話、Skype、Zoomの3つから選択していただくことが可能です。 まだまだ抵抗を感じる人は多いですが、現時点で約40%の方にご利用いただいております。 オンラインカウンセリングの特徴 […] 続きを読む
アダルトチルドレンを克服するカウンセリング更新日:2022年1月21日公開日:2019年12月6日 あなたは今、このようなことでお悩みではありませんか? 人間関係で気を遣いすぎて疲れてしまう 自分に優しくなれず頑張りすぎてしんどくなる 親を許せず怒りの感情が収まらない 他人を責められず全部自分が悪いと思って抱え込む 子 […] 続きを読む
視線恐怖症の実態とカウンセリング更新日:2022年2月22日公開日:2019年12月5日 視線恐怖症は「自分が他人からどう見られているか」もしくは「自分の視線が何か迷惑を掛けているのでは」と視線のことばかり考えて日常生活に支障をきたす症状です。 誰も自分のことなんて見ていないと頭でわかっていても気にすることが […] 続きを読む
赤面症のカウンセリング更新日:2021年12月18日公開日:2019年12月4日 赤面症は別名で赤面恐怖症と呼ばれるように、赤面している自分を見られることに異常なまでの恥ずかしさを感じる症状です。 対人恐怖症でもっとも多い症状でしたが、最近は減少傾向にあると言われています。 以下の通り、表情恐怖症や視 […] 続きを読む
電話恐怖症を克服するカウンセリング更新日:2021年12月18日公開日:2019年12月4日 電話恐怖症とは、電話で話すとき周りの人に聞かれているのではと思って不安や恐怖を感じる症状です。 以前は職場で電話を受ける役割になりやすい事務仕事の女性に多く見られましたが、最近は男女問わずご相談があります。 電話恐怖症の […] 続きを読む
表情恐怖症の実態とカウンセリング更新日:2022年2月22日公開日:2019年12月4日 人と話しているときに顔がひきつってしまう表情恐怖症。 家族に対してだけ症状が出ないけど、友達含め他の人たちには症状が出る人が多いです。 顔がひきつる状態が続けば続くほど自分の表情が気になってくる。「またひきつるんじゃない […] 続きを読む
自己臭恐怖症を克服するカウンセリング更新日:2021年12月18日公開日:2019年12月4日 自己臭恐怖症とは、自分の身体から発せられる口臭や体臭が非常に強いものだと思い込み、その臭いのせいで「他人に迷惑を掛けて嫌われているのでは」と不安や恐怖を感じる恐怖症。 確信型対人恐怖症の一種で、自臭症、自己臭症などと呼ば […] 続きを読む
醜形恐怖症を克服するカウンセリング更新日:2022年4月10日公開日:2019年12月4日 外見の美醜にとらわれ、日常生活に支障をきたすほどの状態になってしまうのが醜形恐怖症。 人と会うとき等、自分の外見を意識するタイミングがあればおかしくないかどうかを確認せずにいられなくなる。 見た目への執着が非常に強く簡単 […] 続きを読む
雑談恐怖症の克服とカウンセリング更新日:2022年2月13日公開日:2019年12月4日 雑談恐怖症を克服するために、コミュニケーションの本を読んだり、話し方教室に通ったりする人は多いですが、ほとんど効果が出ていません。 コミュニケーション能力の低さが雑談できない原因ではないからです。 雑談恐怖症はカウンセリ […] 続きを読む
あがり症の克服とカウンセリング更新日:2021年12月18日公開日:2019年12月4日 あがり症とは、以下のような場面で過度に緊張してしまい、声が裏返る、頭が真っ白になる、汗をかく、顔が赤くなる、手足が震えるといったことが支障をきたすレベルで起こる症状です。 人前でスピーチする 会議で発言をする 好きな人に […] 続きを読む
HSPの生きづらさを解消するカウンセリング更新日:2022年5月12日公開日:2019年12月4日 「5人に1人はHSPに該当する」と聞けば多いように感じますが、逆に言えば5人中4人は該当しないことになります。 つまり、80%の人たちはHSPの感覚が理解できないわけです。 HSPは自分のことを理解してもらえない環境で、 […] 続きを読む
対人恐怖症を克服する専門のカウンセリング更新日:2022年5月6日公開日:2019年12月4日 今あなたは「人にどう思われるか」「どう見られるか」を気にし過ぎてこのような悩みを抱えていませんか? 3人以上になると話せなくなって気まずい思いをしている 人と何を話せばいいかわからないから普通に会話ができない 自分の悪口 […] 続きを読む