隣人の生活音を気にしすぎてつらい状態を改善する方法更新日:2019年12月6日公開日:2017年12月28日コラム・考察 隣近所、マンションの上の階に住んでいる人の生活音が気になって仕方がないというお悩みでご相談いただくことがあります。 子供が走り回る音や騒ぎ声、大音量の音楽、深夜に洗濯機を回す音などは気になって当然ですが、普通に生活する上 […] 続きを読む
衝動的な欲求や感情をコントロールして抑える方法更新日:2019年12月1日公開日:2015年12月18日コラム・考察 最近のニュースを見ていて衝動的な欲求や感情を抑えきれずに問題を起こしている人が多いなと感じます。 暴力、虐待、盗撮、強制わいせつ、公然わいせつ、強盗、強姦、ハラスメント… 実際に犯罪を犯したり、感情を抑えきれずに問題を起 […] 続きを読む
対人恐怖症と関連が深い発達障害更新日:2019年11月14日公開日:2015年2月23日コラム・考察 対人恐怖症の人が「発達障害ではないか」と悩むことはよくあります。 対人恐怖症による過度なストレスによって前頭前野の働きが弱ってしまうため、仕事で簡単なミスを繰り返しやすくなる。 記憶を司る海馬がストレスによってダメージを […] 続きを読む