視線恐怖症

「人から見られていると感じて外に出づらい」「自分の視線が人に迷惑を掛けてしまう」といった症状が出る視線恐怖症に関するページのまとめです。

相手の目を見て話せない正視恐怖症

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コラム・考察

面と向かって話すときに相手と目を合わせるのが怖いと言われる方は多いです。 「じっと目を見続けるのもおかしいし、全然目を見ないのもおかしいし…」と不自然にならないよう視線をコントロールする。 どれだけ頑張ってみても意識して […]

電車でどこを見ていいかわからなくなる

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コラム・考察

電車に乗ったときにどこを見ていいかわからなくなって困るというご相談は非常に多いです。 スマホをさわっていても視界に入る隣の人が気になったり、音楽を聴いても集中できなかったり、広告や景色を見ていても落ち着かなかったり、向か […]

視線恐怖症

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視線恐怖症は、対人恐怖症の中でも悩んでおられる方が多い症状ですが、周りからなかなか理解してもらえない症状でもあります。 なぜなら、悩んでいる方が以下のようなことを話すからです。 「私が見てしまうことで相手に迷惑を掛けてし […]

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