コラム・考察集

対人恐怖症を中心にカウンセリングや勉強で気付いた点を書いています。カウンセラーの考え方を知ったり、気付きを得られる可能性もありますのでお読みいただければ幸いです。

可能性を潰すことの大切さ

コラム・考察

保険会社で電話営業をしていた頃、契約につながりそうな会社を「見込み客」としてリストアップしていました。 話したときの反応が良かったり、何かで困っていたり、見直しを考えていたり… 絶対に契約できるかどうかはわからないですが […]

当たり前と有り難い

コラム・考察

「当たり前」という感覚が強い人ほど不満を抱えやすくイライラしがちです。 コンビニで商品を袋詰めしてもらうのは当たり前 タクシーの運転手が目的地まで乗せて行ってくれて当たり前 自分が稼いで飯を食わせてやってるんだから妻が家 […]

排除と受容

コラム・考察

対人恐怖症や強迫性障害などの神経症において、「排除」というのはキーワードだと思っています。 不安、恐怖、怒り、憎しみ、嫌悪、嫉妬、悲しみ、つらさ、苦しみ、怠惰、ズルさ、人と違う見た目や性質、症状、欲求、調子の波… 自分の […]

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