HSPはHighly Sensitive Personの略で「人一倍敏感な人」と訳されます。五感情報に敏感で人の気持ちを感じ取る能力が非常に高い。HSPは大人に対して使われ、子供にはHSC(Highly Sensitive Child)が使われます。

無意識に人の顔色をうかがってしまうのをやめたい
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人の顔色を窺ってしまう原因からどうすればやめることができるのかをお伝えしていきます。 人の顔色をうかがうしんどさ 家族、先生、クラスメイト、友人、上司、同僚等、常に他人の顔色が気になる。 不機嫌そうな人がいるとソワソワし […]